Studio Storris

Blog: Intermitterend vasten; vasten als weg naar gezondheid

Intermitterend vasten; vasten als weg naar gezondheid

In mijn eerdere blog stipte ik het al aan: intermittent fasting. Letterlijk vertaald betekent dit periodiek vasten en dat is exact wat het is: af en toe één of meerdere maaltijden overslaan. Ik doe het ondertussen alweer jaren en ik voel me er goed bij. Het houdt mijn lichaam op gewicht en mijn immuunsysteem scherp. Maar ik kan me zo voorstellen dat jij het idee om een maaltijd over te slaan behoorlijk onprettig vindt: we zijn nogal gewend geraakt aan onze overvloed. Continue reading

Artikel traditioneel magazine: Western rijden: cowboytje spelen of toch veel meer?

Iedereen heeft vast wel eens zo’n western film gezien. Jakkerend over de prairie lijkt de ruiter weinig te maken te hebben met wat het paard aan het doen is. Je krijg het idee dat die knop op het zadel vooral nodig is om ervoor te zorgen dat de ruiter blijft zitten. Maar schijn bedriegt; de westernstijl van rijden vereist juist een heel specifieke en subtiele manier van interactie met je paard. Hoe dat zit? Dat gaan we je hier trachten uit te leggen. Continue reading

Kijk ook eens hier:

Kies je taal